分類: 瑜伽

香薰瑜伽協助身體進入完全放鬆的狀態，帶您從焦慮中解決，同時會改善日後睡眠質素

跟我們一起放鬆一下吧

如果您最近受到壓力困擾，頌缽聲療瑜珈可以去幫助您放鬆頭部肌肉，像是去了一個迷你旅行一樣治癒

這是一個令您留下深刻印象的深層放鬆和自我探索旅程，我們建議您先來獨自嘗試

您對上一次拉筋是哪時了？瑜伽輪能幫您改善姿勢陋習以及脊柱健康

瑜伽輪美觀，初學時不容易，其後毫不費力，證明柔韌度已得以提升

到空中去，欣賞自己無重的美感

難度根據學員經驗而定，請在課堂前告訴我們閣下的程度，方便安排