HIIT 發佈於 2021 年 12 月 29 日2022 年 1 月 18 日 由 SUPERMOTION 發表 高強度無氧運動,減少運動期間休息時間,以針對提升身體耐力及機能,挑戰體能的極限 適合希望快速燒減磅的您