fbpx

內心的平靜

尋找內心渴望的寧靜

內心的平靜

從日常生活中逃脫

身體的鬆弛,心神嚮往的假期

從日常生活中逃脫

遠離煩囂

把自己從任何思想中的雜訊和憂慮隔離

遠離煩囂

真正的自由

脫離思想的枷鎖,昇華至沒有煩惱的層次

真正的自由

一起尋覓內心的寧靜

我們提供一系列瑜伽課程,
可以根據個人喜好和需要而選擇。

如果您是初學者,不用擔心,
學習冥想的路上不應有壓力。

請告訴我們您的程度,
我們會因應程度而安排導師和課程內容。

空中瑜伽

空中瑜伽

到空中去,欣賞自己無重的美感

難度根據學員經驗而定,請在課堂前告訴我們閣下的程度,方便安排

安排試堂
瑜伽輪

瑜伽輪

您對上一次拉筋是哪時了?瑜伽輪能幫您改善姿勢陋習以及脊柱健康

瑜伽輪美觀,初學時不容易,其後毫不費力,證明柔韌度已得以提升

安排試堂
頌缽音療瑜珈

頌缽音療瑜珈

如果您最近受到壓力困擾,頌缽聲療瑜珈可以去幫助您放鬆頭部肌肉,像是去了一個迷你旅行一樣治癒

這是一個令您留下深刻印象的深層放鬆和自我探索旅程,我們建議您先來獨自嘗試

預約個人旅程
香薰瑜伽

香薰瑜伽

香薰瑜伽協助身體進入完全放鬆的狀態,帶您從焦慮中解決,同時會改善日後睡眠質素

跟我們一起放鬆一下吧

安排試堂
Yoga
Peace

內心的安寧唾手可得

虛心聆聽身體的需要,心靈的請求,表達自己的渴望

內心的安寧唾手可得